أفضل تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية للأندرويد والأيفون
ممارسة التمارين الرياضية واحدة من الأمور المهمة جداً والتي من المفترض أن تكون عادة يومية عند الجميع، وبطبيعة الحال طالما أن الجميع الآن موجود في البيت نتيجة انتشار فيروس كورونا بالإضافة إلى شهر رمضان المبارك فلا بُد من ممارسة هذه التمارين الرياضية، لذلك في هذه التدوينة سنستعرض سوياً أفضل تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية للأندرويد والأيفون.
أفضل تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية للأندرويد والأيفون:
التطبيق الأول: Home Workout
هذا التطبيق هو أحد أفضل التطبيقات المتوفرة بهدف ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل وحاصل على عدد كبير جداً من التحميلات، بالإضافة إلى أن تعليقات الناس حول التطبيق أكثر من ممتازة فقد تم تقييمه من طرف أكثر من نصف مليون مستخدم، يُمكنك من خلال هذا التطبيق إنشاء خطة تدريبية للعمل عليها، كما يوجد في التطبيق تحديات تعتمد على المدة، ويمكنك فيها التركيز على منطقة معينة من الجسم لممارسة تمارين لها.
التطبيق الثاني: 30 Day Fitness Challenge
هذا التطبيق وعن تجربة شخصية يستحق فعلاً أن يكون من ضمن قائمة أفضل تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية فمن خلال هذا التطبيق تستطيع استخدام خطة زمنية لمدة 30 يوم لإجراء التمارين الرياضية، من مميزات هذا التطبيق الرائع أنه يُمكنك اختيار حالتك هل أنت مبتدئ أم متوسط أم متقدم وبناءاً على ذلك يقوم التطبيق بعرض التمارين الرياضية المناسبة لك.
التطبيق الثالث: Seven – 7 Minute Workout
إذا كنت تود مشاركة ما تنجزه من ممارسة التمارين في البيت مع الأصدقاء فهذا التطبيق لك، حيث يسمح لك بمشاركة كل إنجازاتك على التطبيق مع الأصدقاء، بالإضافة إلى أن التطبيق يُحفزك دائماً على أداء التمارين من خلال العديد من المميزات التي يُقدمها لك.
التطبيق الرابع: Keep Trainer
يضم هذا التطبيق عدد كبير جداً من التمارين الرياضية وحالياً يصل عدد التمارين الموجودة فيه إلى 400 تمرين والميزة الرئيسية في التطبيق أنه يتجدد باستمرار، التطبيق سهل جداً في الاستخدام وبه فيديوهات قصيرة لشرح كيفية عمل التمارين، بالفعل التطبيق من أفضل تطبيقات ممارسة التمارين الرياضية بالمنزل.
ذات صلة:
أفضل 5 تطبيقات لحساب السعرات الحرارية في الطعام
أفضل 4 ألعاب لهواتف أيفون جديدة ومجانية يجب عليك تجربتها
